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Entrenamiento ePpAd: Estrés e intestinos y control de peso

Publicado 18 marzo, 2013 | Por Angeles Fernandez

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Todos sus sentimientos crean cambios emocionales, y el estrés no es la excepción. Estrés, emociones, intestinos y control de peso…

Cuando nos… Sigue leyendo →

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Como Combatir el Cerebro de Gordo…Nueva Nutrición

Publicado 13 marzo, 2013 | Por Angeles Fernandez

Como Combatir el Cerebro de Gordo…Nueva Nutrición
La nutrición es parte fundamental de nuestra salud; es el núcleo central de la vida¨ (Dr. Andrew Weil).
Os obsequiamos  hoy en Entrenamiento ePpAd con una ponencia sobre el cerebro gordo… Sigue leyendo →
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ePpAd te ayuda a como deshacernos de los malos hábitos

Publicado 12 marzo, 2013 | Por admin

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Todo el mundo tenemos malos hábitos. Es cierto, algunas personas tenemos menos que otros y los hábitos de algunas… Sigue leyendo →

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Entrenamiento ePpAd: Ideal de belleza

Publicado 11 marzo, 2013 | Por Angeles Fernandez

Entrenamiento ePpAd: Ideal de belleza ¿Creado por los medios o por la genética?…por favor autoestima 100%

Entrenamiento ePpAd: Ideal de belleza

Entrenamiento ePpAd: Ideal de belleza

Nadie puede escapar a las imágenes de cuerpos delgados que aparecen en la publicidad, las películas y en cada… Sigue leyendo →

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Club ePpAd solucionando el estreñimiento de forma natural

Publicado 6 marzo, 2013 | Por Angeles Fernandez

Club ePpAd solucionando el estreñimiento de forma natural: alimentación sana y equilibrada, ejercicio, respetar los horarios y remedios caseros y populares

Actitud y calidad de vida…para poner el broche, y como tercer punto y muy importante, hoy en Entrenamiento… Sigue leyendo →

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Club ePpAd hace un resumen de los puntos más basicos para tener una buena calidad de vida

Publicado 5 marzo, 2013 | Por Angeles Fernandez

Club ePpAd hace un resumen de los puntos más basicos para tener una buena calidad de vida

Club ePpAd hace un resumen de los puntos más basicos para tener una buena calidad de vida

Club ePpAd hace un resumen de los puntos más basicos para tener una buena calidad de vida

¿Qué es para ti calidad de… Sigue leyendo →

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Entrenamiento ePpAd: Tu actitud y Perder Peso

Publicado 4 marzo, 2013 | Por Angeles Fernandez

Entrenamiento ePpAd: Tu actitud y Perder Peso

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Entrenamiento ePpAd: Tu actitud y Perder Peso

Desde Entrenamiento ePpAd, déjame  que te pregunte algo… ¿Sobre qué  crees que tienes control?

Hay una cita de Víctor Frankl que realmente… Sigue leyendo →

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Fitness para la niña que llevas dentro

Publicado 27 febrero, 2013 | Por Angeles Fernandez

Fitness para la niña que llevas dentro. Vamos a divertirnos mientras quemamos grasas y ganamos salud:

Hoy en Entrenamiento ePpAd, seguimos diciendo que la actividad física es un pilar fundamental para perder peso y un estilo de vida… Sigue leyendo →

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Entrenamiento ePpAd: No al efecto Yo-Yo en las dietas

Publicado 26 febrero, 2013 | Por Angeles Fernandez

Entrenamiento ePpAd: No al efecto Yo-Yo en las dietas

Implantar nuevos hábitos de alimentación y actividad física equilibrados según nuestras necesidades, estilo de vida y nuestra biología, sin prisas y con controles adecuados es clave para evitar las subidas y… Sigue leyendo →

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Entrenamiento ePpAd tu peso perfecto es un estado de equilibrio

Publicado 25 febrero, 2013 | Por Angeles Fernandez

Entrenamiento ePpAd tu peso perfecto es un estado de equilibrio.Peso perfecto : El equilibrio mente-cuerpo

Si intentas vivir de acuerdo con la idea artificial, generada por los medios, de cómo debe de ser el cuerpo humano, olvidarás que para hacerlo… Sigue leyendo →

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